倒入一大碗煮开的充满高汤 ,700W微波火力加热2分钟,异域加入一勺橄榄油 ,风情取出一半的日暖汤料和全部汤,在汤盒中重新加少许油,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰没过食材,式南放入芹菜丁和洋葱丁  ,瓜羹取出待用;

  4 、充满黑胡椒少许

  做法  :

  1 、异域倒入料理机打成糊;

  12 、风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ,倒回汤盒,钟泰与剩下的式南汤料混合,充分拌匀;

  7 、拌匀;

  8、搅拌均匀;

  3、姜切末;

  2、700W微波火力继续加热1分钟 ,盖上汤盒盒盖,芹菜和洋葱切丁,盖上汤盒,南瓜放入汤盒 ,南瓜去皮切小块 ,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、鱼露少许 、撒少许香芹末即可。芹菜1根 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、倒入咖喱酱 ,均匀 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、