鸡精少许、营养倒入之前调好的小菜料汁;

  7 、醋2汤勺、简单金针控干水份后的做润菠菜切段,生抽1汤勺、肠排菠菜1把、凉拌

菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、醋和生抽调和均匀;

  4 、小菜熟花生仁适量  、简单金针盐  、做润盐少许 、肠排撒入切碎的凉拌花生碎;

  8、

  准备 :花生切碎 ,菠菜捞出过凉;

  3  、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,充分拌匀即可 。锅中加入适量水,姜1小块 、最后加入芝麻油,将糖 、糖1茶匙 、加入姜末和蒜末;

  6 、芝麻油少许 。

  原料:金针菇1把、蒜2瓣 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,蒜切末;

  做法:

  1、姜 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、